Fisioterapista, Osteopata e Chinesiologo. Si è laureato in Scienze Motorie all’Università di Roma “Foro Italico” nel 2009, ha proseguito poi gli studi[…]
GINNASTICA POSTURALE®
METODO SCIENTIFICO
Elaborato sulla base dei più accreditati e aggiornati risultati della ricerca scientifica applicata alle scienze del movimento.
284 pagine, 482 fotografie, 58 disegni.
29,90€
ACSI
Ente di Promozione
Con ATS, promuove l’attività sportiva e la diffusione di un corretto lifestyle, conferendo una Qualifica Nazionale agli Operatori della Salute impegnati in un percorso di formazione.
ISTITUTO ATS
Il nome più rispettato
ATS è il primo acceleratore per la formazione professionale in Italia e un punto di riferimento a livello internazionale per gli specialisti del mondo scientifico.
NUMERO VERDE
Numero Verde Gratuito
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PRESENTAZIONE LIBRO GINNASTICA POSTURALE®
Un lavoro senza precedenti che rappresenta un passo storico nello studio della chinesiologia applicata al miglioramento della qualità di vita. Ginnastica Posturale® Metodo Scientifico è il libro che tutti dovrebbero leggere per apprendere la gestione della propria postura nelle attività quotidiane e nello sport.
Mai fino ad oggi si era arrivati ad un tale livello di approfondimento delle varianti pratiche, condensando gli elementi essenziali e individuando la gerarchia nei protocolli di attivazione muscolare, rilassamento, presa di coscienza e respirazione, aspetto fondamentale nel Metodo Scientifico Ginnastica Posturale®.
Per anni abbiamo sentito parlare di postura, posturologia e ginnastica posturale, in tanti modi diversi come se potessero coesistere differenti toerie scientifiche alla base di tali ambiti di studio. All’interno dell’Istituto ATS, un Team di Specialisti, ha dedicato oltre 4 anni di analisi, rilettura di tutte le principali fonti bibliografiche di riferimento, sperimentazione e interviste a migliaia di professionisti e utenti, con l’obiettivo di chiarire quali siano i principali elementi, che attraverso il movimento partecipano al miglioramento della postura e dello stato di salute.
INDICE DEL LIBRO
Imparare a gestire e percepire meglio il movimento.- Imparare esercizi che possono facilmente riprodurre autonomamente.
- Imparare a gestire in sicurezza la respirazione corretta per ogni situazione.
- Imparare a svolgere esercizi di riduzione delle tensioni muscolo-scheletriche.
- Completare il proprio programma di allenamento con sedute di lavoro sugli allineamenti corporei.
- Potenziare le catene di movimento che sono alla base del controllo posturale dinamico.
- Migliorare l’equilibrio in ogni situazione della vita quotidiana.
- Prevenire sovraccarichi delle zone corporee più soggette a stress.
AUTORI DEL LIBRO
Luca Russo
Laurea Triennale e Specialistica in Scienze Motorie presso l’Università degli Studi dell’Aquila, Dottorato di Ricerca in analisi cinematica del movimento umano[…]
Roberto Pizziconi
Laureato in Scienze Motorie presso l’Università di Medicina e Chirurgia “Tor Vergata” Roma, si è specializzato presso lo stesso ateneo con il Master[…]
Nicolò Ragalmuto
Laureato in Scienze Motorie e Sportive presso l’Università degli Studi di Messina, Specializzato in Chinesiologia presso l’Università degli Studi di Chieti e in Ricerca[…]
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“Puoi dimagrire o incrementare la percentuale di massa muscolare, ma senza una postura corretta, non otterrai mai un ottimale stato di salute.” Giacomo Catalani
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GINNASTICA POSTURALE®
IL LIBRO PIÙ VENDUTO SULLA GINNASTICA POSTURALE®
Abbiamo dedicato oltre 4 anni di analisi, rilettura di tutte le principali fonti bibliografiche di riferimento, ricerca, sperimentazione e interviste a migliaia di professionisti e utenti, con l’obiettivo di chiarire quali siano i principali elementi, che attraverso il movimento partecipano al miglioramento della postura e dello stato di salute. Questo manuale, rappresenta il testo fondamentale di studio per tutti gli Istruttori di Ginnastica Posturale® e uno straordinario strumento di consultazione per tutti coloro che desiderano approfondire la conoscenza del proprio organismo.
284 pagine, 482 fotografie, 58 disegni.
29,90€
