Categoria: Articoli

19 Ago
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Cicatrici: come influenzano la postura e come si può intervenire

La presenza di cicatrici è una delle cause, seppur meno note, di eventuali squilibri nell’assetto corporeo, poiché la pelle costituisce un recettore del sistema posturale. Le cicatrici possono creare problemi nella trasmissione delle informazioni, fino a generare conseguenze negative sul sistema ...

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La parola stretching (stiramento, allungamento) sta ad indicare l'insieme di esercizi che nella pratica sportiva sono finalizzati al miglioramento postulare e muscolare.
11 Ago
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Stretching e Postura

La parola stretching (stiramento, allungamento) sta ad indicare l’insieme di esercizi che nella pratica sportiva sono finalizzati al miglioramento postulare e muscolare.

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Con cervicalgia, s'intende tutta quella serie di disturbi inerenti la zona del collo, nello specifico le sette vertebre che sostengono il capo e gli permettono di ruotare, flettersi ed estendersi.
04 Ago
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Cervicale: disturbi e trattamenti

Con cervicalgia, s’intende tutta quella serie di disturbi inerenti la zona del collo, nello specifico le sette vertebre che sostengono il capo e gli permettono di ruotare, flettersi ed estendersi.

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concetto-ginnastica-posturale
02 Ago
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Concetto di Ginnastica Posturale

L’attività posturale è una pratica da tempo consolidata sia nell’ambito terapeutico che sportivo.

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29 Lug
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Gli organi interni: dolore viscerale e postura

Il dolore viscerale è quello che nasce dagli organi interni siti nella zona toracica e addominale. Si differenzia dal dolore che nasce da disturbi degli organi somatici (muscoli, articolazioni, ossa e pelle) poiché spesso il punto di origine non è ...

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Ginnastica Posturale: aspetti fondamentali
18 Mag
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Ginnastica Posturale: aspetti fondamentali

Ginnastica Posturale® è un Metodo Scientifico di esercizio fisico, che interferisce con l’aspetto psicomotorio del soggetto, modificandone la postura e il movimento; attraverso specifici protocolli sviluppati seguendo 3 fasi portiamo l’organismo verso un rinnovato benessere e un miglioramento globale.

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Ginnastica Posturale® e Lordosi La lordosi è una curvatura a convessità anteriore sul piano sagittale della colonna vertebrale. Con una corretta lordosi la pressione viene distribuita uniformemente sui pilastri anteriore (disco e corpo vertebrale) e posteriore (faccette articolari), quindi la colonna vertebrale resta ben solida e capace di sopportare pressioni di una certa intensità
16 Apr
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Ginnastica Posturale e lordosi

DEFINIZIONE DI LORDOSI La lordosi è una curvatura a convessità anteriore sul piano sagittale della colonna vertebrale.

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21 Ago
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Disallineamento dell’Atlante: cause, conseguenze e ginnastica posturale

L’Atlante è la prima vertebra cervicale e sorregge il peso di tutta la testa. Se le vertebre si trovano nella posizione corretta, il peso (5-6 kg) si distribuisce in modo bilanciato su entrambi i lati dello scheletro. L’Atlante fa parte ...

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21 Ago
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Ginnastica Posturale e Gravidanza

DONNA IN GRAVIDANZA E POSTURA Nel corso dei mesi, la postura in gravidanza subisce delle importanti modificazioni perché il peso della pancia fa si che il centro di gravità sia dislocato in avanti: spesso, questo peso spinge in avanti la colonna, ...

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21 Ago
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Ginnastica Posturale e Cifosi

DEFINIZIONE DI CIFOSI La cifosi è una curvatura con concavità anteriore presente in una normale colonna vertebrale, che ha la funzione di renderla elastica ma resistente, garantendo lo spazio ai polmoni durante la respirazione.

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